CONSTANTIN COJOCARIU, CHIASSO

Senza il sì e senza il ma, esiste una psicologia dell’età avanzata o della così detta terza età, per non chiamarla vecchiaia. Metaforicamente parlando, la terza età suona meglio. In realtà non si tratta di un’età critica, ma solamente di una diversità di mentalità e concezione di vita. Puoi essere vecchio a venti anni, come puoi essere giovane a ottanta anni! Chi non sa mantenersi giovane, come nelle favole, invano dovrà pensare all’eterna giovinezza! Arrivata la terza età, appaiono i dolori di schiena, i mali del cuore, le rughe, perché tutto questo è normale, geneticamente parlando. Succedono tante modifiche fisiologiche e psicologiche nel nostro organismo. A questo punto, tanti di noi si considerano già vecchi e abbandonano il movimento, dimenticano la natura e gli sport praticati in tenera età. Abbandonano il mare, la montagna, il nuoto, lo sci, la corsa. Tanti uomini di valore hanno raggiunto ottanta e più anni: Ravel ottanta, Chaplin novanta, Pavlov ottantasette anni. In Giappone gli uomini lavorano fino a ottanta anni, ossigenandosi così il cervello, ma la garanzia della longevità è lo sport, il movimento, la pesca compresa! Lev Iasin ha difeso la porta della sua squadra fino a quarantadue anni e dopo ancora per cinque nei veterani! Lo sport è una garanzia della longevità e le competizioni dei veterani, organizzate oggi in tutto il mondo, sono una realtà! Carissime signore e carissimi signori della terza età, non cadete nella monotonia, amate il movimento, la natura, lo sport e la vita! La giovinezza non è un’età, ma solamente uno stato di spirito!

Via: laregione.ch

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